天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季
现在这个社会里，大家都有一技之长有些人会唱歌、有些人会弹琴而有些人，他们的特长是：响只要他们随便活动，身上就会『咔咔响』而在这类人
很多人说这些建议『没营养』，其实关键在于不知道它们的『标准』和『效果』：坐多久算久坐？睡多晚算熬夜？多吃菜有什么用？减肥带来什么益
冷和热是最简单、有效且便宜的镇痛方法。但是何时该冷敷，何时该热敷呢？其实不同情况有着不同的选择。今天就来为大家好好讲讲～冷敷or热敷
我们周围的人中，总会有一些人有着貌似不一样的体质。而其中有一些体质，经常会被人怀疑是疾病，比如：今天我们就来说说这3种所谓的『体质
悄悄长胖原因之睡觉不关灯熬夜能变胖已经是人尽皆知但你想不到的是睡觉不关灯=变相熬夜一个知识点夜间光照会扰乱生物钟，使体内皮质醇分泌
导读：在古代，富贵的大户人家，吃得好睡得好一天不干活，在脖子上长这么一个“大包”来凸显身份地位，称为「富贵包」可如今，老一辈的人才
在寒冷的冬天，“温暖”恐怕是人们最渴望的事情了。从远古时期的裹兽皮、缠树枝，到现代的保暖内衣、帽子、围巾、手套等“配套设施”，人们
首先问大家一个问题：问:出现便秘，吃点什么最能通便呢？A 香蕉香蕉虽然口感丝滑，但膳食纤维含量在果蔬中并不算高，通便作用不如其他水果
